Почувствуй, что происходит!💖
Какое классное сегодня упражнение провела Олеся Коломыцева !
Закрываешь глаза, и прислущиваешься, где сейчас ведущий нежно прикасается к тебе пушистой кисточкой.🖌
Пока я наблюдала со стороны, думала, что самое сложное для ребят - вспомнить название части тела и разобраться, правая это сторона или левая. 🤔
О! Как я заблуждалась 🙂🙃
Когда Я сама легла и закрыла глаза, я поняла, что самое сложное - это довериться!💕
А еще лежать и ждать... Что будет дальше?... На меня точно не наступят? Не будут тыкать в меня кисточкой? Точно просто погладят?
И вот тут-то я почувствовала, как "мозг скрипит", ведь надо себя успокоить, расслабиться, да ещё и вспомнить название части тела, которую очень бережно и ласково тебе сейчас щекотят кисточкой.
Сразу ощущаешь, сколько ресурса тратится на снятие тревоги, на успокоение, и принятие, того, что пусть будет как будет, и что мир обращается с тобой очень аккуратно...
В общем, если есть возможность, попробуйте на себе! Очень интересные наблюдения! ☺
И с детьми поиграйте, тут, думаю, тоже ждут открытия😉
#дошколка #подготовкакшколе #инсайты
